Manchmal beginnt ein neuer Lebensweg nicht aus einem Plan heraus, sondern aus einer tiefen inneren Erfahrung. Andreas Grabner kennt diesen Wendepunkt sehr genau. Nach einem schweren Unfall in jungen Jahren begann für ihn eine intensive Auseinandersetzung mit Spiritualität, Gesundheit und der Frage, was den Menschen wirklich trägt. Aus dieser persönlichen Reise heraus entstand viele Jahre später die Bai Hui Qi Gong Schule mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper Geist und Seele verbindet.
Heute begleitet Andreas Grabner Menschen mit Qi Gong, spiritueller Beratung und energetischen Heilsitzungen. Sein Fokus liegt nicht auf schnellen Lösungen, sondern auf nachhaltiger Veränderung durch Selbstwahrnehmung Achtsamkeit und innere Ausrichtung. Im Interview spricht er darüber, warum Qi Gong mehr ist als sanfte Bewegung, welche Themen Menschen zu ihm führen und weshalb echte Heilung immer im eigenen Inneren beginnt.
Andreas Grabner aus Kirchheim im Interview
Was hat Sie zur Gründung der Bai Hui Qi Gong Schule bewegt?
Grundsätzlich kann man sagen, dass es zwei wesentliche Motive gab, warum ich mich dazu entschlossen hatte, 2010 meine Bai Hui Qi Gong Schule zu eröffnen.
Einerseits wollte ich meinem Herzen folgen und beruflich etwas tun, das mir Freude bereitet und leichtfällt, also meinen Talenten, Fähigkeiten und Interessen entspricht und andererseits wollte ich anderen Menschen helfen, sich wieder wohler zu fühlen und sie dabei unterstützen, selbst etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Dieses Bedürfnis, meinem Herzen folgen und Menschen helfen zu wollen, hat sich bei mir nach einem schweren Schicksalsschlag in jungen Jahren langsam, aber stetig entwickelt.
Vor ziemlich genau 39 Jahren hatte ich einen schweren Verkehrsunfall, bei dem ich in meinem brennenden Auto schwer verletzt eingeklemmt war und nur durch die Hilfe eines anderen Autofahrers, der glücklicherweise vorbeikam, gerettet werden konnte.
Um es kurz zu machen: Nach diesem Unfall begann meine spirituelle Reise und im Nachhinein betrachtet, war dieser Schicksalsschlag letztendlich ein großes Geschenk für mich.
Nachdem ich mir dann über die Jahre und Jahrzehnte hinweg ganzheitliches Wissen und praktische Fähigkeiten mithilfe von Büchern, aber auch durch die Teilnahme an Vorträgen, Seminaren und das Absolvieren entsprechender Ausbildungen angeeignet hatte, kam der Punkt in meinem Leben, an dem ich für die ganzheitliche Arbeit mit Menschen bereit war.
Ich wollte Qi Gong unterrichten und den Menschen damit Gutes tun. Doch nur Qi Gong anzubieten war für mich nicht ganz stimmig – es fehlte etwas, um Menschen, die z.B. gesundheitliche Probleme haben oder auch mit ihrem Leben nicht zurechtkommen wirklich helfen zu können.
Und aus diesen Überlegungen heraus entstand dann mein ganzheitliches Konzept, das nämlich drei Bereiche umfasst:
1. Qi Gong,
2. Ganzheitliche spirituelle Beratung und
3. Energetische Heilsitzungen.
Ich unterstütze also mit meiner Arbeit in der Bai Hui Qi Gong Schule die Menschen, indem ich ihnen helfe durch Qi Gong wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, Gedanken und Gefühle zu beruhigen und dadurch die innere Balance von Geist, Seele und Körper zu erfahren, helfe ihnen mit meiner Beratung beim Verständnis der größeren Zusammenhänge in ihrem Leben und biete Lösungsansätze an und begleite sie bei Bedarf energetisch mit meinen Heilsitzungen, um wieder in die Gesundheit zurückzukehren.
Das ist der ganzheitliche Ansatz meiner Arbeit „für innere Balance & ganzheitliche Heilung“.
Mit welchen Themen kommen Menschen zu Ihnen und woran spüren sie, dass sich etwas verändert hat?
Die Menschen, die zu mir kommen haben meistens körperliche Beschwerden, wie z.B. Schmerzen in den Gelenken, aber auch Krankheitsbilder wie Herz-Kreislauf-Probleme, MS und Krebs sind immer wieder dabei. Einige leiden unter psychischen Problemen wie innere Unruhe, Depressionen, Ängsten und Burnout und andere suchen einfach einen Ausgleich zu ihrem stressigen Alltag.
Meine Schülerinnen und Schüler erleben im Laufe der Zeit im und auch nach dem Qi Gong-Unterricht, dass sie insgesamt ruhiger und entspannter sind, die Atmung tiefer ist und sich ihr Körper freier und beweglicher anfühlt. Teilweise sind nach dem Unterricht auch vorherige Schmerzen einfach verschwunden.
Ebenso ist es bei meinen energetischen Heilsitzungen. Die Menschen erleben dabei einen tiefen Entspannungszustand und inneren Frieden und sie spüren eine kraftvolle Energie in sich. Schmerzen werden geringer oder verschwinden. Sie fühlen sich manchmal noch wochenlang nach der Heilsitzung voller Energie und Tatendrang.
Wie sprechen Sie mit Qi Gong Menschen an, die aktiv Veränderung und neue Energie suchen?
Aus meiner Sicht ergeben sich Veränderung, Regeneration und auch mehr Energie eigentlich von selbst, wenn Qi Gong regelmäßig über längere Zeit praktiziert wird und der eigene Lebensstil nicht unbedingt kräfteraubend und damit kontraproduktiv ist!
Ich glaube nicht, dass es darum geht, Qi Gong für Menschen attraktiv zu machen, die dafür noch nicht bereit sind. Qi Gong hat viel mit Loslassen zu tun und „im Hier und Jetzt sein“ und damit natürlich auch mit Langsamkeit und Entspannung und darauf muss man sich einlassen wollen.
Die Menschen sind in ihrem Wesen, ihren Bedürfnissen und Vorlieben alle unterschiedlich. Die einen brauchen Action, die anderen bevorzugen einen ruhigeren Lebensstil, manche wollen sich durch Leistung beweisen, wieder andere wollen das Leben einfach nur genießen, usw.
Und so gibt es auch viele völlig verschiedene Wege, die zu Veränderung, Regeneration und mehr Energie führen können. Qi Gong ist nicht der einzige Weg, der Gutes bewirkt. Man muss einfach mal ein paar Wege ausprobieren, dann merkt man schnell, was für einen stimmig ist.
Andreas Grabner und die Kraft des Qi Gong
Wie greifen Unterricht, Schnupperangebote und Heilsitzungen sinnvoll ineinander?
Meine Qi Gong-Schülerinnen und -Schüler, aber auch die Menschen, die zu mir zu Beratungen oder Heilsitzungen kommen, wissen und spüren, dass ich für sie da bin und dass sie sich bei Problemen jederzeit an mich wenden können.
Ich nehme mir Zeit für die Menschen. Ich gebe gerne und großzügig, hin und wieder auch mal kostenlose Beratungen und Heilsitzungen, wenn ich spüre, dass ein Mensch genau das jetzt braucht.
Ich denke nicht in Begriffen wie Kundenbindung und Umsatzsicherung oder gar –steigerung. Was für mich zählt ist, kann ich den Menschen mit meinem ganzheitlichen Angebot helfen ihr Leben zu verbessern? Wenn dies der Fall ist und die Menschen sich bei mir wohl fühlen, dann ergibt sich eine „Kundenbindung“ von selbst. Viele meiner Qi Gong-Mitglieder sind schon viele Jahre bei mir, einige sogar schon über zehn Jahre!
Warum ist Qi Gong heute besonders wertvoll für Gesundheit und Lebensqualität?
Qi Gong ist eine wunderbare Methode, um sich selbst wieder spüren zu lernen, ins Hier und Jetzt zu kommen, sich während des Übens komplett aus dem meist hektischen Alltag auszuklinken und um wieder neue Kraft zu tanken.
Die weichen, sanft fließenden und meditativen Qi Gong-Übungen, die mit einer ruhigen und tiefen Atmung kombiniert werden, haben nicht nur eine beruhigende Wirkung auf unsere Gedanken- und Gefühlswelt, sondern helfen auch Stresshormone abzubauen, sich wieder wohler zu fühlen, die Achtsamkeit und Konzentration zu fördern und haben zusätzlich vielerlei positive Auswirkungen auf den Körper.
Der gesamte Körper wird auf sanfte Art und Weise trainiert. Alle Muskeln, Bänder und Sehnen werden gestärkt, Verspannungen lösen sich allmählich und sowohl die Durchblutung wie auch die Entschlackung des ganzen Körpers wird angeregt.
Der Körper wird wieder beweglicher und belastbarer. Die Regenerationsfähigkeit wird unterstützt und das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte insgesamt gestärkt.
Der Energiefluss in unseren feinstofflichen Systemen (Chakren, Meridiane, feinstoffliche Körper) wird durch das allmähliche Auflösen von Energieblockaden stetig verbessert.
All diese positiven Auswirkungen zeigen, dass die regelmäßige Qi Gong-Praxis eine gute Basis für ein gesundes Leben bildet.
Was raten Sie Menschen, die starten möchten aber noch unsicher sind?
Es kommt natürlich darauf an, um was es bei dieser Person geht und wo sie gerade im Leben steht.
Wenn jemand krank und wenig belastbar ist, macht Qi Gong u.U. vorerst keinen Sinn, da geht es eher darum, diese Person mit energetischen Heilsitzungen zu unterstützen und mit Beratungen entsprechend aufzubauen.
Wenn jemand gesund, aber unzufrieden mit dem eigenen Leben ist und nicht so richtig weiß, wie er oder sie eine positive Veränderung in Gang setzen kann, so empfehle ich eine ganzheitliche spirituelle Beratung, um die größeren Zusammenhänge der Problematik zu verstehen und um zu begreifen wie wir die kosmischen Gesetze zu unseren Gunsten nutzen können, sodass wir nicht länger Opfer der Lebensumstände sind, sondern aktive Mitschöpfer in unserem eigenen Leben.
So einer Person lege ich dann auch dringend meine Arbeitsblätter ans Herz. Diese dienen der Erforschung des eigenen Wesens, denn aus meiner Sicht bringen wir alle bestimmte Talente, Fähigkeiten, Interessen und Vorlieben u.v.m. mit in dieses Leben, um sie letztendlich zum Ausdruck zu bringen. Wie heißt es so schön: „Wo die Gaben liegen, liegen die Aufgaben!“
Und schließlich gebe ich allen immer den Rat: „Höre auf Dein Herz und folge Deiner Energie!“
Über Andreas Grabner
Ich sehe meine Lebensaufgabe darin, anderen Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Leben wieder wohler zu fühlen, wieder gesund zu werden, spirituell zu wachsen und ein glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Außerdem möchte ich Menschen dazu ermuntern, sich auf die Suche ihres wahren Wesens zu machen, denn aus meiner Sicht sind wir nicht nur unser Körper. Und nur wer weiß, wer er ist und warum er hier ist, kann sein Leben wirklich nach den eigenen tieferen Bedürfnissen ausrichten und seinem Lebensplan folgen.
„Achte darauf, was Dir Kraft nimmt und was Dir Energie gibt. Das, was Energie raubt, muss raus aus Deinem Leben und das, was Dir Energie gibt, muss vermehrt in Dein Leben.“
